Pilates, kasları kuvvetlendirmek ve esnekliği arttırmak amacıyla daha sağlıklı bir vücut için Joseph Pilates tarafından geliştirilen bir egzersiz sistemdir.Meta Taqs:pilates ebru şallı, pilates hareketleri, pilates topu, pilates video izle, pilats, plates
0 yorum:
Yorum Gönder